Meditációk
Tengelylégzés – MAGÉLET Pranayama workshop
2024. November 8. (17.00-21.00)
Budapest
A MAGÉLET Tengelylégzés a Szellem-Lélek-Test hármas egyensúlyának, azaz harmóniájának mindennapi gyakorlatrendszere, amit minden nap minden pillanatában gyakorolhatunk. Akármelyik minőségünkben is lennénk kibillenve, fizikailag, érzelmileg vagy mentálisan (netán mind egyszerre), segít visszatalálni a belső egyensúlyunkhoz, elindítani a gyógyító, kiegyensúlyozó folyamatokat. Kiváló támasza, sőt alapja (!) lehet meditációs gyakorlatainknak, segít elmélyülni önMAGunkban!
A gyakorlatok nagyon egyszerűek, de nagyon hatékonyak, bárki elsajátíthatja már a workshop alatt, és így azonnal, bármely pillanatban gyakorolható eszközt kap, amivel finomabb, kiegyensúlyozottabb és nyugodtabb lesz a léleg(k)zése és a jelenléte, gyorsan képes tengelybe, és ezáltal harmóniába rakni magát!
Részletek
Belső Béke – Meditációs Nap
2024. November 3. (10.00-17.00)
Budapest
Részletek
Nyári Napforduló hangutazós meditáció és mantraéneklés
2024. Június 20.
Citadella virágos kert