Életmód programok
Életmódváltás a gyakorlatban a 6 pillér mentén
2024. November 14. (17.00-21.00)
Budapest
Őszi életmódprogram, ahol az életmódorvos hat pillérének tanulságait vesszük végig, rövid előadás, majd kérdezz-felelek formájában.
A 6 pillér:
-
Egészségmegőrző, gyógyító táplálkozás
-
Megfelelő alvás
-
Testmozgás gyógyhatásai
-
Stresszkezelés, érzelmi jóllét
-
Függőségmentesség
-
Társas kapcsolatok
Részletek
Tervezett helyszín: Sivananda Jógaközpont, 1028 Budapest, Szegfű u. 2.
Tartja: Dr. Szentgyörgyi Barbara
Jelentkezni az info@magelet.hu vagy a szentgyorgyihorvath.zoltan@
Hozzájárulás: 12.000 Ft.