Vörös Tara

Categories: CSÜTÖRTÖK, ÉLETMÓD Színpad – ELŐADÓK

„Vörös Tara vagyok, textilművességet tanultam és a mesterszakos diplomaprojektem során, ahol a légzés vizuális megfogalmazásával foglalkoztam, kezdtem elmélyülni különféle légzéstechnikák világában, válaszokat keresve az asztmámmal kapcsolatban.
Szerencsésnek érzem magam, hogy jógával és spiritualitással átitatott környezetben nőttem fel és jelenleg a Sivánanda Jógaoktató Alapképzésen tanulok, hogy mélyebben is elsajátítsam többek között a Pránajáma, a jógalégzés tanításait.

Olyan kérdések foglalkoztatnak, hogy milyen az egészséges légzés? Hogyan segíthet a mindennapi életünkben, ha megtanulunk a légzésünkre figyelni és irányítani azt? És végül, de nem utolsósorban miért lett az utóbbi években „divatos” a légzésünkkel foglalkozni?

Szeretettel várok mindenkit, hogy együtt lélegezzünk!”