Jógával és spiritualitással átitatott környezetben nőttem fel, de csak 25 évesen érett meg bennem, hogy komolyabban is szeretnék ezzel foglalkozni. Előtte textilművességet tanultam a Budapesti Metropolitan Egyetemen ahol a mesterszakos diplomaprojektem során a légzés vizuális megfogalmazásával foglalkoztam. Ezalatt kezdtem ismerkedni különféle légzéstechnikákkal, válaszokat keresve az asztmámmal kapcsolatban.

Idén tavasszal volt szerencsém ávenni a jógaoktatói oklevelemet a Sivánanda Jógaközpontban ahol elsajátíthattam többek között a tradicionális hatha jóga és a pránájáma, a jógalégzés értékes tanításait.

Olyan kérdések foglalkoztatnak, hogy milyen az egészséges légzés? Hogyan segíthet a mindennapi életünkben, ha megtanulunk a légzésünkre figyelni és irányítani azt? És végül, de nem utolsósorban miért lett az utóbbi években “divatos” a légzésünkkel foglalkozni?

Szeretettel várok mindenkit, hogy együtt jógázzunk és lélegezzünk!